Qi Gong et Yoga taoïste
Transformer notre corps, nos tensions physiques et émotionnelles autrement.
Cette pratique énergétique fait partie de "la voix du Tao".
Elle associe des exercices de : respiration, posture, méditation, automassage et visualisation en lien avec la médecine chinoise.
Un outil complémentaire à la médecine traditionnelle occidentale.
Des effets physiques :
Des effets émotionnels :
Des effets énergétiques :
L’énergie ?
L’énergie, souvent prononcée « Ki », « Tchi » est une force qui est en mouvement à l’intérieur de notre corps (sang, lymphe, organes, le souffle..) et dans notre environnement extérieur (air, atmosphère,..).
Nos flux énergétique circulent naturellement, sur un réseau de voies appelées : méridiens, aux intersections se trouvent des points cutanés d’acupuncture.
En stimulant ces points et ce réseau, il est possible de réguler le trafic de l’énergie sur ces réseaux qui peuvent être encombré.
Matériel : une couverture, un tapis et un petit coussin.
Inscription auprès de Stéphanie Rousset : 06 06 55 38 12
Certifiée instructeur associé,
École de Maitre Mantak Chia
Mon courant de qi gong taoïste